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樂天知命-八字研究所
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  †ღ 免費八字論命/算命/諮詢服務(非電腦批命):八字命理學乃源自古人「鑑往知來」的深邃智慧,是一種利用天干和地支來準確記錄年月日時的方式,以解開生命的密碼;其係由八個干支所組成,而年月日時的各干支組合稱之為「柱」,即形成年柱、月柱、日柱、時柱,故八字又稱為四柱或四柱八字。
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五行和健康&飲食的關係

 4. 五行的特性

   木旺於春,青綠色,其味「酸」,藏「魂」,開竅於眼,統管運動神經,在五常主「仁」,天干甲、乙屬之,為曲直,性仁,為六獸中之青龍。

  相貌:體長,面青色,髮濃黑。

  疾病:在體內而言,甲屬膽,乙屬肝,主筋絡;在體外而言為毛髮、指甲、肢體。

  ○ 金剋木---四肢受傷,在加上濕寒過重,則筋骨酸痛,落髮。

  ○ 木剋土---木弱土旺,木折則癱瘓。

  ○ 水多木濕---肝炎,肝、膽襄腫大、積水。

  ○ 火多木枯---肝硬化。

   火旺於夏,位居南方,紅色,其味「苦」,藏「神」,開竅於舌,統管血液循環,在五常主「禮」,天干丙、丁屬之,為炎上,重禮節,為六獸中之朱雀。

  相貌:面上尖下圓,印堂窄,鼻露竅,精神爍,言語辭急,意速心焦,面色青赤,坐則搖膝,太過則鞠躬。聰明但性燥,鬢赤,髮紅黃,嫉妒、心毒,有始無終。

  疾病:在體內而言,丙屬小腸,丁屬心臟,血液循環,腦循環;在體外而言,則屬視力。

  ○ 火旺者---臉色潮紅,心律不整,高血壓,腦溢血。

  ○ 缺火者---血液循環不順暢、畏寒、手腳冰冷、腦神經衰弱、頭暈、健忘、記憶力減退。

  ○ 木多火熄---心臟麻痺。

  ○ 火受剋(水剋火)---視力欠佳、近視、散光、亂視。

   土寄隅四季,位居中央,黃色,其味「甘」,藏「意」,開竅於口,統管消化系統,在五常主「信」,天干戊、己屬之,又名:稼穡,土屬靜而不動的,在六獸裡,戊為勾陳,己為螣蛇。

  相貌:背圓而腰潤,鼻大口方,面如牆壁,面色黃,度旺寬厚,土旺則固執,聲音重濁。

  疾病:在體內而言,戊為胃,己為脾臟;在體外則為皮、肉。

  ○ 土受剋---在內主脾胃不佳,胃出血,胃穿孔,胃痛潰瘍;在外則為皮、肉受傷。

  ○ 火炎土燥---皮膚病(土裂),富貴手,脾胃不能吸收,不生肉。

  ○ 土過濕---則生青苔,生癬或皮膚癌,脾胃不能吸收,不生肉。

  ○ 土弱生金---胃虛,營養不能吸收,脂肉或肌肉有硬塊。

  ○ 土弱水旺---土崩,胃酸過多,胃下垂,多痰。

  金旺於秋,位居西方,白色,其味「辛辣」,藏「魄」,開竅於鼻,統管呼吸系統,在五常主「義」,天干庚、辛屬之,為從革,最堅剛的,在六獸中為白虎,人有三魂七魄:東方三震木,木藏魂…三魂;西方七兌金,金藏魄…七魄。

  相貌:面色白,方臉,眉高眼深,聲音清響,剛毅有決。

  疾病:在體內而言,庚為大腸,辛為肺;在體外則庚為骨骼,辛為牙齒。

  ○ 火旺剋金---便秘,痔瘡,便血,火氣大,牙齒腫痛,吐血,血產,血崩,血癆,肺癆,喀血,過敏性鼻炎,紅鼻頭,酒糟鼻,流鼻血。

  ○ 土旺埋金---呼吸系統欠佳,鼻子過敏,過濕則為鼻竇炎。

  ○ 秋為從革,為肅殺之氣,所以古人斬首,皆在秋決為之,午時三刻,陽氣最重,化解其陰氣。
 
  ○ 金旺,尤以日元,聲如宏鐘。

   水旺於冬,位居北方,黑色,其味「鹹」,藏「志」,開竅於耳,統管排泄系統,在五常主「智」,天干壬、癸屬之,水向低處流,所以為潤下,流動性強,喜鑽牛角尖,在六獸中屬玄武。

  相貌:臉上五官呈波浪形,眼凹,下巴微翹,有顴骨,適應力強。

  疾病:在體內而言,壬為膀胱,癸為腎臟;在體外為淚水、唾液。

  ○ 水怕土剋---則排泄系統出毛病,如:糖尿病,膀胱炎,腎臟病。腎臟病的人,往往產生瘦黑,耳鳴,腰骨痛,坐骨神經痛,骨刺,骨癌。

  ○ 金水過旺---腎經虛,腰酸背痛,較多情,重色,男則早洩,陽萎;女則子宮寒冷,下體分泌物多,白帶,不孕。在外則較愛哭,淚水汪汪,唾液多。

  ○ 土旺剋水…遇濕土,則為中耳炎;遇乾土則易有骨刺。

  ○ 金、水多則傾洩---遺精,白帶,白血球過多。

  ○ 水弱木旺---小便白濁,腎虛。

  ○ 水旺火弱---心腎不交。

   其他

  ○ 八字水旺或忌水,要注意水災及水厄,勿近水,如:游泳,划船。

  ○ 八字火旺或忌火,要注意火災及油湯之類。

  ○ 水生木來剋土,黑痣且長毛。木剋土,有痣,贅肉,疤痕。八字帶水者痣黑,帶火者色紅。木剋土,橘子皮臉。

 二、五行代表的五臟特性

  金代表肺,是主呼吸系統,肺氣主肅降,金有清肅、收斂的特性,故以肺屬金。

  木代表肝,是主解毒、祛毒,肝喜條達,惡抑鬱,也忌過亢,有疏泄的功能,木有生髮的特性,故以肝屬木。

  水代表腎,是主過濾、排泄的循環系統,腎有主水、藏精的功能,水有潤下的特性,故以腎屬水。

  火代表心,是主內分泌系統,曰:心包屬相火,心陽有溫煦的作用,火有陽熱的特性,故以心屬火。

  土代表脾,是主消化系統,脾為生化之源,土有生化萬物的特性,故以脾屬土。

 三、五臟之間的關係

  腎之精可以養肝,肝藏(生)血以濟心,心之火熱以溫脾,脾化水生精以充肺,肺清肅下行以助腎水。這就是五臟相生的關係。

  肺氣清肅下降,可以抑制肝陽的上亢;肝的條達,可以疏泄脾土的壅鬱;脾的運化,可以制止腎水的氾濫;腎的滋潤,可以防止心火的亢烈;心的陽熱,可以制約肺金清肅的太過,這就是五臟相互制約的關係。

 四、五臟的調養養時間

  秋季是肺的最佳調養時機,養肺潤肺,梨是首選。蜜棗、白蘿蔔、枇杷、柚子、蓮藕等也是不錯的選擇。當然冬季清晨八點左右,太陽初升含氧量較高時,適度的運動鍛鍊,增加肺活量,也不要忽略喲。

  春季是補肝養肝的好時候,糯米、黑米、高梁、黍米,蔬菜中菠菜是首選,還有菜花、西蘭花、圓白菜、水蘿蔔、西洋菜、小白菜、大白菜、油菜、芥蘭、甘藍等十字花科的蔬菜。香蕉、蘋果、西瓜、馬蹄、紅棗、葡萄等水果可吃。另外按照“吃啥補啥”的原理,動物的肝臟也是一種選擇,不過如果您是靜修之人就免了吧,阿彌陀佛。

  冬季是補腎的季節,芝麻、粟米、豇豆、芡實、栗子、山藥、還有牛骨髓、味美的鱸魚,唉,又提到葷腥,善哉,善哉。

  心和脾都可在夏季調補,粗略的說,核桃等堅果、魚類。水果有櫻桃、蘋果、烏梅等都是心的養料尤其是魚類。而脾的調養,南瓜、山楂、山藥、紅棗、扁豆、蓮子等都是不錯的選擇。
 
  隨著經濟的發展、生活水準的不斷提高,人們對健康的重視和保健意識與日俱增,人們充分認識到,人世間最寶貴就是生命與健康。現代人一旦有病就跑去打針吃藥,如此惡性循環下去必然會加重心、肝、脾、肺、腎五臟等器官的負擔,也會加速機體的老化。人人都希望通過一種無副作用的飲食療法來獲得健康,所謂健康是指一個人在生理、心理及社會適應等方面都處於完滿狀態。為了達到身心健康,就必須養成良好的生活習慣。適量平衡體內組織所需要的營養物質,適量控制用藥及飲用酒精飲料。經常進行有規律的體育鍛鍊,保持周圍的環境衛生及足夠的睡眠。

  隨著人類生態環境的改變,為了養活日益膨脹的世界人口,人類已經改變過去種植糧食的方式,因此難免給危害人體的各種病菌提供了滋生與傳播的溫床,加之現代社會環境污染嚴重,人心浮躁,因而導致免疫力下降,疑難雜症頻繁出現,使越來越多的人們處於「亞健康」狀態中。什麼叫作亞健康?據世界衛生組織對亞健康的定義是:「人體處於非病非健康,有可能趨向疾病的狀態,很大程度上是慢性病的潛伏期」。而擺脫亞健康的關鍵在於保養真氣,扶正固本,強壯臟腑,調諧陰陽。能擁有一個健康的身體而延年益壽,便成為人類共同關心的話題。

   據《黃帝內經》記載:「上古之人,知其道者,法於陰陽,和於術數,飲食有節,起居有常,不妄作勞,故能神與形俱,而盡終其天年,度百歲乃去」。這段話是昔日黃帝與岐伯的一段對話,黃帝問岐伯,「聽說上古時代的人,都能夠年過百歲,而還沒有衰老的現象,但現在的人,年齡到了五十歲,動作就顯出衰老,就是因為當時環境不同,還是因為不注重飲食養生之法的緣故呢?」 岐伯回答說:「上古之人,大都懂得養生的道理,他們效法陰陽、明白術數、飲食有一定的節制,作息有一定的規律,所以能夠做到形體與精神兩相稱合,因此能夠活過百歲才死去。而現在的人就不是這樣了,把酒當水飲、好逸惡勞、放縱色情、不注重養生保健、嚴重違反了自然規律,因此導致壽命不能延長。」那麼人的生理壽命究竟能活多少歲?用現代胚胎細胞分裂代數與週期計算,人類平均自然壽命為110-120歲。為什麼絕大多數人迄今活不到120歲?其中最主要的因素是「五行不和、一世有災;五味不調,百病不解。」

  什麼是陰陽呢?陰陽是一個抽象的概念,天地陰陽交感從而使地球上的無機物在太陽能源的作用下,由無機物變成有機物,又由有機物變成生命體。宇宙萬物都有陰陽,陰陽兩個方面既相互對峙,又相互依存,任何一方都不能脫離對方而單獨存在。這就是說:「一切萬物的存在都離不開陰陽平衡這一根本法則。」古人說:「上古之人,知其道者,法於陰陽。」,“道”就是宇宙規律。“法”是指效法宇宙法則。 五行觀念是如何產生的呢?五行的產生是古人經過世代對日月五星運行規律不斷總結而逐漸形成的。    
                                                                                        
  根據《史記‧天官書》記載:「仰則觀象於天,俯則觀法於地。天則有日月,地則有陰陽。天有五星,地有五嶽。」古人說:「五行者,行乎天地之間而不窮者也」。五行學說認為,宇宙萬物無不統一,在具有五行結構的大系統之中,人是大自然的產物,以人體五臟為主體與五星、五行、五方、五季、五色、五數等五個方面加以歸類配列,而形成以五為主幹的萬物一體,天人合一的系統。《黃帝內經》上說:「肝者屬木通於春;心者屬火通於夏;肺者屬金通於秋;腎者屬水通於冬;胃、腸屬土通於四季。」一年四季是由五行的消長變化所形成,它直接影響著萬物的生長、壯大、衰老和死亡,使萬物的運動變化因而按照同一節奏進行。

  五行,在天為五氣,青、赤、 黃、白、黑;天司五行禦五位,以生風、暑、濕、燥、寒;在地為木、火、土、金、水;在人為肝、心、脾、肺、腎;人有五臟化五氣,以生喜、怒、思、憂、恐。五味即酸、甜、苦、辣、鹹;酸屬木,多食傷筋;苦屬火,多食傷骨;甘屬土,多食傷肉;辛屬金,多食傷氣;鹹屬水,多食傷血。如果在日常生活中經常保持五味調和,就會擁有一個健康的身體,無災病就可長壽。正如世界衛生組織最近所提出的:「每個人的壽命長短,大部分取決於自己如何調控。」 中國的陰陽五行學說,是古人認識自然和解釋自然的宇宙和方法論,是古代的唯物論和辨證法,陰陽五行學說,客觀地反映了日月五星等天體運行規律與人體的相應關係。天司五行與人之五臟同步共振的感應關係正是天人合一、萬物一體的精髓。正如《黃帝內經》上說:「五行陰陽者,天地之道也,萬物之綱紀、生殺之本始,變化之父母。」

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